Kao dio aktivnosti projekta „Aktivacijom do inkluzije u zapošljavanju“ finansijski podržanog od Zavoda za zapošljavanje Crne Gore održana je 27.maja 2017.godine u IPC „Tehnopolis“ treća, a ujedno i poslednja radionica za psihosocijalno osnaživanje korisnika projekta.
Za oko tri sata, koliko je radionica trajala, od predavača smo dobili mnogo korisnih informacija o značaju i ulozi motivacije u našem svakodnevnom funkcionisanju.
Naučili smo mnogo toga, o motivima, hijerarhiji motiva, frustracijama i reakcijama na frustracije, konfliktima i njihovim tipovima, mehanizmima odbrane… Naučili smo i neke strategije koje će nam pomoći onda kada nam ponestane volje za neku aktivnost ili kada doživimo pad motivacije.
Najteže je, kako smo čuli od predavača, naći motivaciju u teškim trenucima, onda kada nam se čini da su životne okolnosti apsolutno protiv nas. No, postoje i oni tipovi ljudi koji baš u takvim trenucima pokazuju svoju najveću snagu, odupirući se snagom karaktera i pozitivnim razmišljanjima, malodušnosti i bezvoljnosti. Koliko je voljni odnosno motivacioni aspekt svake aktivnosti važan, ukazuju i misli velikih imena, poput Šopenhauera, koji kaže da je sve u životu upravo VOLJA.
Neki od nas imaju i lične strategije za samomotivisanje, o čemu smo takođe govorili na radionici. Svako od nas je individua za sebe i ima svoje načine i navike kojima će podignuti nivo motivacije. Bilo da je to neka muzička melodija, dobra knjiga, osmijeh nekog nam dragog, uživanje u šetnji i prirodi… to možemo odabrati u skladu sa sopstvenim preferencijama.
Važno je da održavamo motivaciju na zadovoljavajućem nivou jer, poslušajmo ponovo šta nam kaže Šopenhauer, da je ona sve i da je bez nje, svaka naša aktivnost, gotovo pa nemoguća.
Pripremila: Svetlana Radović
